Como puedo ayudarte:
- Nutrición durante el embarazo (recomendaciones generales, diabetes gestacional, náuseas y vómitos, estreñimiento, etc.)
- Nutrición en el postparto y lactancia materna
- Alimentación complementaria y método baby lead weaning
- Nutrición infantil (recomendaciones generales, sobrepeso y obesidad, alergias e intolerancias alimentarias, etc.)
NUTRICIÓN INFANTIL:
Te acompañare en la alimentación de los más pequeños de la casa, desde la alimentación complementaria hasta la adolescencia.
Mediante herramientas personalizadas a la edad del paciente y a cada familia, te ayudaré a conseguir llevar unos hábitos alimentarios saludables en casa.
- Educación nutricional infantil
- Alimentación complementaria
- Baby-Led Weaning
- Sobrepeso y obesidad
- Picky eaters
- Celiaquía
- Alergias e intolerancias alimentarias
Primera consulta:
El objetivo de esta primera consulta es conocer a fondo al pequeño de la casa para evaluar qué cambios son necesarios y poder personalizar al máximo todo el material. Su duración aproximada es de 1 hora, en la cual realizaremos:
- Entrevista dietética inicial e historia clínica del niño.
- Entrega de material personalizado a cada caso y “Guía de alimentación saludable”
- Establecimiento de objetivos a trabajar en siguientes consultas.
- Entrega de informe inicial por mail.
Segunda consulta:
Duración aproximada de 45 min. Se realizará a los 7-10 días de la primera visita.
- Entrega de menús personalizados y recetas.
- Entrega de material o herramientas adaptadas para cada peque.
- Explicación de todo el material entregado.
- Establecimientos de objetivos a trabajar a corto y largo plazo, y establecimiento de un plan de acción para alcanzarlos.
Sesiones de revisión:
Duración aproximada de la sesión: 30-45 min.
- Valoración de los objetivos marcados y revisión del plan de acción.
- Actualización de los menús y recetarios.
- Resolución de dudas y educación alimentaria mediante la entrega de pautas, herramientas, recetas o recursos según convenga a cada peque para ayudarle en el camino.
- Frecuencia de visita: dependiendo de cada caso particular y disponibilidad de la familia.
NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO
La gestación es unos de los momentos más especiales para la mujer. La alimentación es un pilar fundamental para el buen estado tanto de la madre como del bebé. Además, cada gestante necesita un trato personalizado y especial que se adapte a sus características y necesidades.
En esta etapa es muy importante llevar una alimentación saludable y mantener algunas precauciones higiénicas y alimentarias. Te acompañare en esta etapa tan especial aportándote toda la información necesaria para una correcta alimentación.
- Educación nutricional durante el embarazo.
- Diabetes gestacional.
- Hipertensión.
- Náuseas y vómitos.
- Estreñimiento.
- Pirosis
- Nutrición en el postparto y lactancia materna.
Primera consulta:
Se realizará una primera consulta, con el objetivo principal de conocerte en profundidad y analizar tus necesidades. La duración aproximada es de 1 hora.
- Entrevista dietética inicial e historia clínica.
- Entrega y explicación de recomendaciones de alimentación saludable generales para que empieces a hacer cambios la primera semana. Entrega de “Guía de alimentación saludable durante el embarazo”.
- Establecimiento de objetivos a trabajar en las siguientes consultas.
- Entrega de informe inicial por mail.
Segunda consulta:
En esta consulta se entregará todo el material necesario para lograr una alimentación adecuada, siendo este totalmente personalizado a cada paciente. Se explicará detalladamente todo el contenido del mismo, marcaremos nuestros propios objetivos y un plan de acción para conseguirlos. Duración aproximada: 45 min. Se realizará a los 7-10 días de la primera visita.
- Entrega plan dietético con menú personalizado
- Entrega de material o herramientas y recetas para llevar a cabo el plan dietético propuesto.
- Explicación de todo el material entregado.
- Establecimientos de objetivos a trabajar a corto y largo plazo y establecimiento de un plan de acción para alcanzarlos.
Sesiones de revisión:
Duración aproximada de la sesión de 45 minutos. La frecuencia de visita: cada 15 días (dependiendo de cada caso particular y disponibilidad del paciente).
- Valoración de los objetivos marcados y revisión del plan de acción.
- Actualización del plan dietético
- Resolución de dudas y educación alimentaria mediante la entrega de pautas, herramientas, recetas o recursos según convenga a cada paciente para ayudarle en el camino.
